Menu Makanan Yang Di Anjurkan Saat Berpuasa

Menu Makanan Yang Di Anjurkan Saat Berpuasa

Puasa adalah hal umum yang kita lakukan setiap tahunnya menjelang bulan Ramadan. Menahan lapar dan haus merupakan tantangan bagi seorang yang sedang berpuasa. Untuk menunjang kesuksesan selama berpuasa maka nutrisi dan gizi saat berbuka puasa perlu di perhatikan. Selama berpuasa tubuh akan rentang terkena penyakit dan stamina merupakan hal yang perlu dijaga selama masa puasa … Read moreMenu Makanan Yang Di Anjurkan Saat Berpuasa