Mengenalkan Anak untuk Hidup Sehat

Mengenalkan Anak untuk Hidup Sehat

Menjaga anak-anak tetap sehat memang menjadi kewajiban bagi orang tua.  Kerena juga anak anak belum paham dan benar bagaimana cara agar bisa menjaga tubuh dengan baik. Tetapi juga orang tua bisa dapat memberikan kebiasaan kecil untuk menghindari penyakit. Berikut hal hal yang bisa anda terapkan kepada anak anak:

Mencuci tangan

Dengan menerapkan kebiasaan baik yang kita ajarkan sejak masih dini akan berdampak besar pada ank kita nanti. Salah satu kebiasaan baik yang dapat Bunda biasakan pada sikecil adalah mencuci tangan sebelum makan atau pun setelah memegang benda yang kotor. Jika kebiasaan ini tidak dilakukan sejak kecil maka akan sulit membiasakannya setelah sudah besar nanti. Dengan terbiasa mencuci tangan secara teratur Bunda dapat menghindarkan si kecil dari bakteri kotor yang biasa menempel pada tangan.

Memakan Makanan Sehat

Berapa banyak orang tua yang tidak paham mengenai makanan sehat. Banyak anak-anak yang diberikan jajanan kurang sehat oleh orang tuanya. Itulah mengapa Bunda harus mengenalkan pada si kecil makanan dan minuman yang sehat dan yang tidak sehat. Hal ini agar si kecil paham mana makanan yang layak dimakan dan yang tidak layak dimakan. Sehingga akan mudah bagi si kecil saat sudah besar nanti untuk memilih makanan yang baik untuk dimakan.

Mengenalkan Si Kecil Tentang Peran Dokter

Banyak anak anak yang sangat takut bila dibawa ke dokter. Kerena kebiasaan yang ditakut takuti tentang dokter, Tetapi dengan itu orang tua juga harus bisa memberikan gambaran yang baik untuk si buah hati tidak berfikir takut . Carilah rumah sakit Jakarta Barat yang memiliki fasilitas bermain anak sehingga anak-anak tidak lagi takut pergi ke rumah sakit Jakarta Barat. Jika Bunda kesulitan untuk membawa anak-anak ke dokter gigi Bunda dapat menyiasatinya dengan membawa si kecil saat Bunda kontrol gigi ke dokter gigi di rumah sakit Jakarta Barat. Kemudian berikan pelajaran atau wawasan bahwa pergi ke dokter gigi bukan hal menakutkan.

Berolahraga

Kemudian anda juga harus menerapkan olahraga yang juga merupakan sesuatu kegiatan yang sangat penting bagi kita semua. Anda bisa mengajak si buah hati untuk berolahraga ringan seperti olahraga lari pagi/sore atau senam dan masih banyak lagi yang bisa anda terapkan melalui kegiatan tersebut.